Röviden a tudatosságról

Az ember létezése óta, de talán soha ennyire intenzíven, túl sok energiát veszít el a múltban, a jövőben, a félelmeiben. Nem csoda, hogy miközben a körülöttünk lévő veszélyek messze alúlmaradnak az előző évtizedekéhez, évszázadokéhoz képest, ma egyre többen panaszkodnak magas szorongási szintjükről, a nyomasztó gondolatok súlyáról. Egyre többen fordulnak a tudatosságba vezető és ott tartó…

Ha oda az egyensúly…

Ha azt érzed, hogy időnként oda az egyensúly, az a jó hírünk, hogy ez mindenkivel előfordul. Azonban nem mindegy, hogy ezekre hogyan reagálunk. Itt felsorolok 10 lehetőséget arra, hogy minél rövidebb időn belül visszakerülj az egyensúlyba: Te mivel egészítenéd ki a fenti listát? Mi működik nálad? 

Személyiségtesztek és – típusok komédiája

A felnőttek nagy része nagyon szereti a személyiségteszteket, hogy megtudják, milyen típusba, kategóriába sorolhatóak be. Én ebben a bejegyzésben pedig pontosan arról írok, hogy miért tartom ezeket a teszteket és a különböző besorolásokat megmosolyogtatónak, hogy ne nevezzem őket megtévesztőnek és bekorlátozónak (pedig teljesen illik rájuk). De mire is lehetett jó kitalálni a személyiségtípusokat és -teszteket?…

Önbizalom helyett

Ez a bejegyzés frissen egy előadás után készül, aminek a címe „Önbizalom varázsa” volt. Ez a cím abból adódott, hogy meglátásom szerint az emberek nagy része, függetlenül attól, hogy van vagy nincs önbizalma, az önbizalom varázslata alatt él. Vagyis az önbizalom futóhomokjára építik az életüket pusztán azért, mert valakik arra kondicionálták az elméjüket, hogy önbizlomban…

Az élet nem habostorta

Bármennyire is pesszimistának és beletörődőnek tűnik ez a kijelentés, annál inkább egy optimista megállapítás. Ezt a bölcsességet először a legjobb barátomtól hallotam, de még azelőtt, mielőtt az emberek lelkének gondozásával kezdett volna foglalkozni református lelkészként. De mit is takar ez a bölcsesség? Még mielőtt kifejteneém, fontos megértsük, hogy ma a legtöbb ember számára ez nehezen…

Megéri kísérletezni?

Szeretjük, ha a dolgok jól mennek az életünkben. S ha lehet, akkor minden menjen jól indulásból. Főleg, az utóbbi évtizedekben a pop-kultúrára felépülő fogyasztói társadalom szokott hozzá ahhoz, hogy minden „gombnyomásra” induljon és működjön. Ezért annyira népszerűek az orvosságok és „instant” megoldások. De az élet nem így működik. Szinte semmi sem megy indulásból jól. Ha…

Rendjén van

„Ez így nincs rendjén!” – hagyja el többször a szánkat, amikor a dolgok nem úgy alakulnak, ahogy szeretnénk. … és nagyon sok minden tud úgy alakulni az életünkben, hogy az ne tetszedjen nekünk. Késik a járat, több órás vagy napos áramszünet, elégedetlen ügyfelek, rossz kiszolgálás stb. Ilyenkor az a „legnormálisabb” emberi reakció, hogy kifejezzük az…

Mi jár a fejedben?

Ismserős kérdés, nem? A hírvonal kezdetén már nem igazán figyelünk rá, pedig nem egy rossz kérdés spirituális szempontból. Persze, a kitalálói inkább arra provokálnak, hogy ossz meg valamit. Ez a kérdés képes minket kiragadni a gondolatok áramlatából és ráfigyelni a gondolatainkra. Amikor értékelés és ítélkezés nélkül ráfigyelünk a gondolatainkra, tudatosítjuk azokat, ahogy a kutató is…

Hogyan alakul ki a háború?

– Pedar Joun, kérlek, mondd el, hogyan alakul ki egy hábo­rú! – kérte apját egy napon a perzsa kisfiú. – Elmesélem ne­ked szívesen – mondta az édesapja. – Képzeld el, hogy Per­zsia csapatokat küld Kínába. Ebben a pillanatban a kisfiú édesanyja is bekapcsolódott: – Hogy mesélhetsz ilyen bu­taságot a gyereknek? Mikor történt olyasmi, hogy Perzsia…

A kísértés számtalan arca

„Imádkozzatok, hogy kísértésbe ne esstetek” – mondta Jézus a tanítványoknak a kínszenvedése előtt. Pedig abban a helyzetben nem volt sem hatalmi, sem szexuális, sem anyagi kísértés lehetősége. A legtöbb vallás erre a háromra hívja fel a figyelmünket, éspedig arra, hogy ezek kísértésének álljunk ellen. A mai emberre rengeteg csábítás leselkedik. Van, amelyik könnyen felismerhető, de…