Miben más a tudatos időgazdálkodás az átlagos időgazdálkodástól? Először is abban, hogy nem a „minél rövidebb időn belül minél több mindent elintézni” elvet követi, ami köztudottan hosszútávon visszafordíthatatlan károkat okoz a mentális és fizikai egészségünkben. Arról sem szól, hogy mindig mindenkinek a kedvében akarj járni, lemondva mindarról, ami igazán fontos a te életedben.
Kinek ajánljuk?
Ezt a képzést azoknak ajánljuk, akik
- különbséget akar tenni a lényeges és lényegtelen között,
- figyelni akarnak a saját és a környezetük egyensúlyára, egészségére,
- összhangban akarják élni a napjaikat, heteiket, éveiket,
- őszinte döntéseket akarnak hozni nap mint nap,
- azt akarják, hogy az igazi öröm és hála napi vendég legyen az életükben,
- nam csak hatékonyan, hanem eredményesen is akarják végezni a munkájukat,
- úgy akarják megtervezni a heteiket, napjaikat, hogy mindig tudjanak örülni a pillanatnak (jelen tudnak lenni).
Amiről a képzésen gyakorlatban tanulhatsz
- Egyensúly az életvezetésben
- Figyelem – Energia – Idő irányítása
- Hogyan gurul az „életem szekere”?
- Az egyensúlyalapú tervezés
- Szerepek és cálok/feladatok összhangja
- Célok/feladatok tervezése és rangsorolása
- Őszinte döntések hozása
- Hála, öröm és értékelés
- Időrablók elfogása
- Önhatékonyság és a munka hatékony megszervezése
- Delegálás
- Nemet mondás gyakorlatban
- Megszakítások és halogatások kezelése
- Idő a tanulásra
Ahogyan tanulunk
A képzés végig gyakorlatorientált, az elméleti órák csak a gyakorlat megértését szolgálják. A következő módszereket alkalmazzuk, de nem csak:
- Rövid bemutatók,
- Egyéni – , páros – , kiscsoportos gyakorlatok
- Projektmódszerek és technikák
- Esetttanulmányok és esetpéldák
- Szituációs játékok
- Szerepjátékok
- Beszélgetések párban, kiscsoportban és összevontan
- stb.
A képzést vezeti
Ficz Antal (https://ficz-antal.ro/)
A következő időpont
2024. november 22 – 24.
A képzés helyszíne
Jakab Antal Ház (https://jakabantal.ro) – Csíksomlyó
Jelentkezési határidő
2024. november 18.
Részvételi díj
470 RON
(tartalmazza a képzés, a 64 oldalas munkafüzet árát)