Stressz elengedése
A stresszes érzelmek energiák. Nem lehet (meg)küzdeni velük, csak elengedni.
A leggyakoribb kérdés, amit feltesznek az ügyfeleim a stresszel kapcsolatosan az, hogy „Mit tehetnék azok megszüntetésére?”
Ehhez azt kell megértsük, hogyan jönnek létre. Mert nem tudatosan hozzuk létre őket, hanem a tudattalan (észre nem vettt) gondolataink hozzák létre és tartják életben.
Ha te is azon kapod magad, hogy alaptalanul „stresszelsz”, az annak köszönhető, hogy szokásoddá vált. Ezen úgy tudsz változtatni, ha észreveszed, hogy már nincs szükséged rájuk és elengeded őket.
