Stresszkezelés elengedéssel – Ficz Antal előadása Sepsiszentgyörgyön
Stresszes vagy? Próbáltad már legyőzni, harcolni ellene, mégis mindig visszatér? A valódi megoldás nem a küzdelemben rejlik, hanem az elengedésben. A Sepsi Park Update soron következő előadásában Ficz Antal segít megérteni, hogyan szabadulhatunk meg azoktól a berögzült mintáktól, amelyek újra és újra stresszt generálnak az életünkben. A hosszú távú stresszkezelés kulcsa nem az állandó harc, hanem…
