A te dolgod
https://youtu.be/etC5Eis-V4Q
Jól vagyunk?
https://youtu.be/p0sPVYeqIJk
Mik a mikrogyakorlatok?
A felnőttek tanulásában nem az a kérdés, hogy akarunk-e fejlődni, hanem az, hogy van-e időnk és energiánk a fejlődésre a mindennapi terhelés mellett. És akkor itt jönnek képbe a mikrogyakorlatok: rövid, célzott, azonnal alkalmazható tanulási lépések, amelyek nem igényelnek külön „tanuló üzemmódot”, mégis mérhetően építik a készségeket. Mit jelent pontosan a mikrogyakorlat? A mikrogyakorlat egy…
3 gyakori ok, amiért nem sikerül egyensúlyban maradni
Még mielőtt az akadályozó okokat vizsgálnánk, már azért csak nézzük meg, hogy miért érdemes egyáltalán a szemünk előtt tartani: Sokan azt gondolják, az egyensúly valami „extra” luxus. Valami, ami majd akkor jön, ha minden feladat kipipálva, a naptár üres, és végre jut idő magunkra. Csakhogy az egyensúly nem a tökéletes napok jutalma, hanem a mindennapok…