Rövid leírás A mai világ folyamatos változásai, az állandó alkalmazkodás és a növekvő elvárások könnyen kimeríthetik az embert. Sokszor nem maga a nehézség a legnagyobb kihívás, hanem az, hogyan reagálunk rá, mennyire tudunk talpra állni, és milyen gyorsan találjuk meg újra a belső egyensúlyunkat. A „Személyes reziliencia fejlesztése” program abban támogat, hogy megerősítsd belső ellenálló…
Rövid leírás Ébredés iskolája – 5 nap, ami visszavisz önmagadhoz. Mi lenne, ha nem megjavítani akarnád magad, hanem felébredni arra, aki már most is vagy? Az Ébredés iskolája egy intenzív, mégis emberi és megtartó nyári tábor, ahol a spirituális felébredés alapjait, akadályait, a kapcsolatok tanításait és a szenvedés átalakító erejét járjuk körbe – tapasztalati gyakorlatokon…
Rövid leírás Az „Életcélok: felismerés és megélés” egy olyan önismereti és öngondoskodási program, amely lehetőséget ad arra, hogy akár képzés, akár egyéni coaching formájában dolgozz az életutad irányításán. A program célja, hogy segítsen rátalálni arra a belső iránytűre, amely valóban vezet téged, és amely mentén értelmet, motivációt és kiteljesedést találsz a mindennapokban. Legyen szó arról,…
Rövid leírás A modern világban sokszor azt érezzük, hogy mindenhol helyt kell állnunk: megfelelni a munkahelyi elvárásoknak, időt és figyelmet szánni a családunkra, közben gondoskodni egészségünkről, és ha marad idő, még a saját vágyainkat, céljainkat is megélni. Nem csoda, ha olykor kimerülünk, elveszítjük a fókuszt, és úgy érezzük, hogy az életünk irányítása kicsúszik a kezünkből.…
Rövid leírás A Stresszkezelés a mindennapokban című képzés abban nyújt segítséget, hogy a résztvevők a mindennapi életükben is könnyen alkalmazható, gyakorlatias eszközöket kapjanak a stressz csökkentésére és a belső egyensúly megteremtésére. A képzés úgy épül fel, hogy a reggeli ébredéstől egészen az esti elalvásig végigkísérje a napot, és minden napszakhoz használható módszereket adjon. Kinek szól…
Rövid leírás Élj a jelenben – és közben építsd a jövődet. Ez a képzés abban segít, hogy ne csak „túlélj” a teendők között, hanem tudatosan irányítsd az idődet, az energiádat és a döntéseidet. Megtanulod, hogyan kapcsolódjon össze a mindennapi működésed azzal az élettel, amire valójában vágysz – stressz, szétszakadás és állandó rohanás nélkül. Kinek szól…
