Lelki felébredés iskolája
Rövid leírás A lelki felébredés útja mindannyiunkban ott rejlik: egy belső hívás, hogy többet lássunk önmagunkból, az életünkből és a körülöttünk lévő világból. Gyakran a mindennapi rohanás, az elvárások és a bizonytalanságok elnyomják ezt a hangot, így könnyen elveszítjük a kapcsolatot a valódi lényünkkel. A „Lelki felébredés iskolája” program lehetőséget ad arra, hogy megállj, önmagad…
Életcélok felismerése és megélése
Rövid leírás Az „Életcélok: felismerés és megélés” egy olyan önismereti és öngondoskodási program, amely lehetőséget ad arra, hogy akár képzés, akár egyéni coaching formájában dolgozz az életutad irányításán. A program célja, hogy segítsen rátalálni arra a belső iránytűre, amely valóban vezet téged, és amely mentén értelmet, motivációt és kiteljesedést találsz a mindennapokban. Legyen szó arról,…
Egyensúly az életben
Rövid leírás A modern világban sokszor azt érezzük, hogy mindenhol helyt kell állnunk: megfelelni a munkahelyi elvárásoknak, időt és figyelmet szánni a családunkra, közben gondoskodni egészségünkről, és ha marad idő, még a saját vágyainkat, céljainkat is megélni. Nem csoda, ha olykor kimerülünk, elveszítjük a fókuszt, és úgy érezzük, hogy az életünk irányítása kicsúszik a kezünkből.…
Stresszkezelés elengedéssel
Rövid leírás Fedezd fel, hogyan alakíthatod át a stresszt erőforrássá, és hogyan engedheted el mindazt, ami felesleges terhet jelent. Programunk során megismerjük a stressz természetét és újraértelmezzük annak szerepét az életünkben. Rávilágítunk, miként állhat az életértelem a stressz útjába, és gyakorlati lelki technikákkal, valamint a test teherbírását növelő módszerekkel támogatjuk a változást. Megtanuljuk a nyugodt…
Tudatos időgazdálkodás
Rövid leírás Ne hagyd, hogy mások irányítsanak – éld meg az életed minden pillanatát szabadon! Akár egyéni vagy csoportos coachinggal, akár interaktív képzéssel, megtanítom, hogyan irányítsd a fókuszodat az igazán fontos személyekre és dolgokra, priorizálj tudatosan, oszd be okosan az energiádat, és szabadíts fel órákat a napodból. Légy mindig azokkal, akik igazán számítanak és úgy,…