10 lehetőség a feltöltődésre

Mindannyian elfáradunk néha – testben, lélekben vagy fejben. Ebben a videóban 10 egyszerű, mégis hatékony módot mutatok meg, amivel újra feltöltheted az energiaszintedet és visszatalálhatsz önmagadhoz. ✨ Tanuld meg, hogyan lassíthatsz le tudatosan, 🌸 hogyan kapcsolódhatsz újra a testedhez és a természethez, 💫 és hogyan teremthetsz több nyugalmat a mindennapjaidban. Legyen szó néhány perc pihenésről,…

Nemet mondani bűntudat nélkül

Volt már, hogy igent mondtál, miközben legbelül tudtad, hogy nemet szerettél volna? Hogy elvállaltál valamit, amihez nem volt kedved, csak azért, mert nem akartál csalódást okozni vagy konfliktust kelteni? Ebben az élő adásban arról beszélgetünk, hogyan mondhatsz nemet úgy, hogy közben megőrzöd a kapcsolatokat és a belső békédet. Megmutatom, miért nem önzés, hanem önbecsülés az,…

Az önismeret heti gyakorlata

Minden héten hozok egy egyszerű, mégis mély önismereti gyakorlatot, amivel tisztábban láthatsz, tudatosabban dönthetsz, és közelebb kerülhetsz önmagadhoz. Ezek nem elméletek – hanem gyakorlatok a mindennapi tudatossághoz. Olyan kérdésekkel, amelyek elindítanak benned valamit. Olyan felismerésekkel, amelyek megváltoztatják, hogyan éled az életed. 🎯 Az élő adásban: — közösen gyakorolunk, — reflektálunk az élményre, — és beszélünk…

Multigenerációs munkahely 2.0

Ha azzal szembesülsz, hogy… A különböző korosztályok másképp kommunikálnak, és ez félreértésekhez, súrlódásokhoz vezet A fiatalabb kollégák motivációi és munkastílusa eltér a tapasztaltabb munkatársakétól A vezetők nehezen találnak hangot minden generációval A csapaton belüli tudásmegosztás, együttműködés vagy lojalitás nem működik gördülékenyen A szervezeti kultúra nem reagál elég rugalmasan a generációs különbségekre A megoldás a fentiekre…

Az idős ács

Az idős ács egy szép napon úgy döntött, ideje nyugdíjba vonulnia. Főnökének elmondta, hogy bár hiányozni fog a kereset, amit a munkájáért kapott, mégis otthagyja a házépítést, mert többre értékeli a szabadidőt, amit az évtizedek során nem tölthetett családjával.– Valahogy majd csak elleszek – mondtaA főnök nagyon sajnálta, hogy elveszíti legjobb ácsmesterét, és arra kérte…

Önbizalomteljes kommunikáció

Rövid leírás Az Önbizalomteljes kommunikáció program egy 16 órás, gyakorlatorientált fejlesztés, amelynek célja, hogy a résztvevők megtapasztalják, hogyan lehetnek hitelesek, magabiztosak és meggyőzőek a mindennapi és szakmai kommunikációban. A képzés során megtanulják, hogyan fejezzék ki egyértelműen a gondolataikat és érzéseiket, miközben nyitottak és tiszteletteljesek maradnak mások felé. A program rugalmasan elérhető: tréning formájában, ahol a…