Decartes azt hangsúlyozta, hogy „gondolkodom, tehát vagyok” (latinul – cogito ergo sum). Ezt ma úgy tudnánk átalakítani, hogy „gondolkodom, tehát érzek„. A gondolatok – érzelmek körkörös forgásában élünk, de az emberek többsége nincs tudatában ennek a folyamatnak, vagyis fel sem ismeri az érzelmeit. S ha fel is ismeri, nem tudja kifejezni. Ahhoz, hogy ki tudjuk…
„Tartsatok bűnbánatot, … mert közel van a mennyek országa.” Máté 4,7 Képzeld el, hogy van egy olyan rádiód, amit akárhogy is forgatsz, csak egy állomást tud fogni. A hangerőt sem tudod szabályozni. Néha olyan halkan szól, hogy alig hallod a hangot, máskor pedig annyira hangos, hogy meghasad tőle a dobhártyád. Ráadásul le sem kapcsolhatod, néha…
Mi az élet értelme? Sokak számára egy másik kérdés is kapcsolódik ehhez: „mi értelme ennek a sok hajtásnak„? Nagyon fontos tisztázni, hogy az Élet nem egyenlő hajtás. Mi tesszük egyenlővé. Az Élet sokkal több ennél. Sokkal több, mint amit az elménk fel tud fogni. Ennek az Életnek a parányi része a mi életünk. Ennek a…
„Azért jöttem a világra, hogy ítéletet tartsak; akik nem látnak, lássanak, és akik látnak, elvakuljanak.” János 9, 39 Azt mondják, hogy a szerelem; elvakít? Tényleg? Valójában semmi sem olyan tisztán látó, mint a szerelem. Ami vak, az nem a szerelem, hanem a ragaszkodás. A ragaszkodás az a kötődő állapot, amely abból a téves feltevésből származik,…
Carol Dweck, a Stanford egyetem professzora az embereket két csoportra osztja a gondolkodásmódjuk alapján: merev vagy rögzített és fejlődő vagy növekedési. A legtöbbünk, főleg a rugalmas godnolkodású emberek már kutatás nélkül is felismerte ezt a két gondolkodástípust a környezetében, ezért most egy kicsit részletezzük őket: Rögzült vagy merev gondolkodásmód Rugalmas vagy fejlődésfókuszú gondolkodásmód Szerintük az…
„Erre a házigazda haragjában meghagyta a szolgájának: Menj ki azonnal a város tereire és utcáira és hozd be ide a koldusokat, bénákat, vakokat és sántákat” Lukács 14,21 Gondolj valakire, aki kellemetlen számodra – valakire, akit általában elkerülsz, mert jelenléte negatív érzéseket kelt benned. Képzeld magad ennek a személynek a jelenlétébe, s figyeld, ahogy a kellemetlen…
„A rókának odúja van, az ég madarának fészke, de az Emberfiának nincs hová lehajtsa fejét.” Máté 8,20 Most arról a hibáról lesz szó, amit a legtöbb ember elkövet kapcsolataiban. Megpróbálnak állandó fészket építeni az élet örökké mozgó folyamában. Gondolj valakire, akinek a szerelmére vágyakozol. Fontos akarsz lenni e személy számára, különleges akarsz lenni az életében,…
Az érzelmeket, bármennyire is szeretnénk, nem lehet félretenni. Ők kimutatottan léteznek a szervezetünkben, főleg a neurológiai stimulusoknak köszönhetően. Az érzelmek energiák. Ahogy a gondolatok – amelyek ugyancsak energiák – átcikáznak az agyunkon, azok érzelem formájában a testünkben áradnak szét neurotranszmitterek, neuropeptidek, és hormonok formájában. Értelmezés szerint az érzelmek olyan sokoldalú, teljes-test válaszunk, amely koordinált változásokat…
Divat lett depressziósnak lenni? Vagy az időszakos szomorúságunkat tévesszük össze a depresszióval? Vagy az is előfordulhat, hogy az egós elménk számára jobb a depressziós címke kiválasztásával megbújni az áldozatszerepben? Bármi is van a háttérben, kimondhatjuk, hogy nagyon elterjedt a magukat depressziósnak nevező emberek száma. Erre rásegített a korábbi időszakokban az orvosok sokszor elhamarkodott diagnózisa is.…
„Könnyebb a tevének átmenni a tű fokán, mint a gazdagnak az Isten országába jutni.” Márk 10,25 Mit tehetsz azért, hogy boldog légy? Semmit sem. Hogy miért? Azon egyszerű oknál fogva, hogy már most boldog vagy. Hogyan lehetne valaki az, ha már most is az? De ha ez így van, akkor miért nem érzed, hogy boldog…